Bal qiyaas qol jiif oo si buuxda u goglan oo daboolaya xagal kasta, oo leh qurxin badan oo ka kooban rinjiyeyaal, darbiyo la qurxiyey, fadhiga fadhiga, farshaxanimada, iyo waxa aan ahayn?
Laakin qiyaas haddii qolkaaga jiifka uu helay hadiyad kale -- nalal qurux badan si ay u iftiimiyaan hareerihiisa marka loo baahdo.Haddi ay jirto hadyad caynkaas ah, miyaanay nimco ahayn?Laambadaha miiska ayaa ku dari kara qadarka saxda ah ee quruxda qolkaaga.Kaliya maaha inay iftiimiso qolka, laakiin sidoo kale waxay dejisaa niyadda.
Iftiinku waa mid ka mid ah walxaha muhiimka ah ee ay tahay inay joogaan qolka hurdada sababahan soo socda awgood.Faahfaahinta waa sida soo socota:
Jawiga deganaanshaha: Haddii qolka ciriiriga ah uu noqdo dhibaato, ama haddii saqafka uusan u dhigmin dhererka qolka, waa in aan la iloobin in nalalkani ay iska indhatiraan dhammaan dhibaatooyinkan oo ay sameeyaan khaladaadka qurxinta qolka.
Beddel goobta qolka: Haddii aad rabto inaad beddesho goobta qolka iyada oo loo marayo qurxinta ama naqshadeynta, markaa nalkani wuxuu samayn karaa isbeddello kala duwan iyadoo loo eegayo heerkaaga raaxada.
Ujeedada iftiinka: Dabcan, ha ilaawin in kaliya ku darida tuubooyinka ama nalalka aysan iftiimin doonin qolka jiifka.Markaa, waa in qofku haysto ikhtiyaar kale oo uu ku daboolo dhammaan qaybta qolka jiifka.
U fiirso shay gaar ah: Markaad diirada saareyso shaqo kasta sida waxbarashada ama mashruuca, isticmaalka nalalkani kaliya kuma xaqiijin doonaan iftiinka caadiga ah adiga, laakiin sidoo kale waxay diiradda saari doonaan qaybta gaarka ah ee shayga aad rabto inaad diirada saarto.
Niyad: Iftiin dhalaalaya oo soo jiidasho leh ayaa had iyo jeer dhiirigeliya ruuxa shakhsiga.Nalalka midabada leh ayaa saameyn togan ku leh agagaarka agagaarka.Markaa nalalkan daa'imka ah ayaa booskaas u buuxiya si hufan.Sidaa darteed, waxay keentaa niyadda farxadda la rabo.
Tooshka Habeenka: Waxa la odhan karaa nalku waxa uu u shaqayn karaa sida toosh habeenka, waayo xooggiisa oo yaraada waxa ay faa’iido u leedahay dadka aan seexan karin iftiin la’aan.Markaa, waxaynu odhan karnaa waa sida iftiinka habeenkii oo kale.
Waqtiga boostada: Oct-31-2022